Скандинавская ходьба

skandinav

Хотите заниматься спортом, но не можете бегать из-за возраста, веса или заболеваний? Тогда лучший вариант для вас — скандинавская ходьба! Ходьба с палками удивительно эффективна как лечебная физкультура и фитнес, она щадит колени и позвоночник, но задействует 90% мышц. А уж что может быть лучше, чем гулять по парку в приятной компании?

skand2

Записывайтесь по тел: 8(495)425-02-11; 8-916-517-70-60. Занятия ведет опытный инструктор Татьяна Ивановна, специалист по восстановительной медицине. Занятия начнутся с сентября.

Занятия бесплатные!

skand3

Добавить комментарий